戒了吧，拖延癥！從養(yǎng)成讀書習(xí)慣做起

相信絕對(duì)多數(shù)人都認(rèn)為多讀書是件益事，我也作為其中之一。從小到大，不管是長(zhǎng)輩的思想灌輸，還是自己生活學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷，都對(duì)“書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難”有深刻的體會(huì)。明知讀書對(duì)自己是好事，但為何養(yǎng)成讀書習(xí)慣遲遲沒有進(jìn)展，直到看了《戒了吧，拖延癥！》，發(fā)現(xiàn)原來自己無形中有了拖延癥的習(xí)慣。

書中講述了拖延癥的三種類型：鼓勵(lì)型，逃避型，決心型。

首先，鼓勵(lì)型拖延癥，這類型的人會(huì)把需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的事情拖延到期限的最后才開始去做，享受著最后時(shí)間內(nèi)忙碌帶來的快感。公司規(guī)定的年讀書目標(biāo)，要想著年末兩個(gè)月再去完成，一個(gè)月的工作任務(wù)，要到最后一個(gè)星期才著手去做。最后可能都完成了任務(wù)，但是沒想過提前準(zhǔn)備，會(huì)有更多時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

其次，逃避型拖延癥，這類型的人因?yàn)榈妥晕倚埽ε率?，?duì)結(jié)果形成心理畏懼，選擇拖延。怕自己寫的文章不夠好，一直找理由推脫，擔(dān)心自己負(fù)責(zé)的方案像上一個(gè)一樣達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的期望，遲遲沒有頭緒開展。逃避和拖延永遠(yuǎn)不是解決問題，處理事情的方法。

最后，決心型拖延癥，這類型的人容易受到外界或自身因素的影響，制定的計(jì)劃，沒有行動(dòng)的決心。原定的晨練計(jì)劃會(huì)因?yàn)椴幌肫鸫捕鴶R淺，原定的晚上讀書時(shí)間會(huì)因?yàn)閼?yīng)酬、工作太累、游戲這些因素而取消。好的習(xí)慣的養(yǎng)成，需要對(duì)自己“狠”一點(diǎn)，不能總停留在思想和口頭的層面。

人一生有兩筆財(cái)富—“時(shí)間”、“才華”。養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣是目前最簡(jiǎn)單時(shí)間換取才華的方法，克服拖延癥，從“讀萬卷書”開始。不要因?yàn)橥涎影Y，始終想著在時(shí)間上在做手腳、鉆空子，到頭來時(shí)間少了，所獲無幾。

戰(zhàn)勝拖延追根究底還要改變自己的思維方式，雖不易，但絕非不能，去改變潛意識(shí)，盡心盡力做好。從養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣開始，保持平和而不失斗志的信念，尋找自己的價(jià)值，盡力而為的做人做事。

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